暑くてたまらない最近です。12月～２月頃は雨が降れば涼しくなり、晴れの日はカラッとしていて快適だったけれど、今は雨が降っても湿気が増すだけ。汗
それでも湿度はタイより全然低く、来た当初は涼しくてハッピー！と思っていたのに、すっかりこの気候に身体が慣れてしまいました。妊婦で体感温度も上がっているのもあるのかも。
そんなこの頃ハマっている、暑さを和らげてくれる冷たい飲みものをまとめてみました！
Teh（テー）
ホーカーには必ずあるKopi（コピ）屋さん。
朝から晩まで熱いコピ（練乳入りの甘～いコーヒー）を飲んでるおじいちゃんおばあちゃんを見かけます。
私がハマっているのはコピではなくテー（練乳入りの甘～い紅茶）。冷たいテー。マレーシアではテ・タレ（Teh Tarik）ですが、シンガポールは「テー」だけで通じます。
マレー版のミルクティーですが、英語でのメニュー表記はIced Tea。
かなり甘いけれど、アイスティーだと氷が溶けて意外とちょうどいい甘さになったりします。甘さ控えめがいいときは「less sugar」と言えばOK。
ホーカーの方が甘さ強め、ショッピングセンターのフードコートなどに入っている飲みもの屋さんは甘さがちょうどいい印象。濃く煮出しているので、茶葉の味がしっかりしていて美味しいんです(^^)
私はシンガポールに数あるタピオカミルクティー系よりこっちの方が断然好き。
Papaya Milk（パパイヤミルク）
パパイヤは東南アジアではメジャーなフルーツ。私と息子も好きなので丸ごと買って、よく食べます。
タイではカットフルーツやソムタムで親しまれていたパパイヤですが、シンガポールではパパイヤに牛乳をミックスしたパパイヤミルクなるジュースがあるんです！
これ！↓
これ！↓
ネットで検索すると台湾の記事がたくさん出てくる。なんでもパパイヤミルクは台湾でメジャー＆人気なんだそう。
パパイヤが甘いかそうでないかによって、時に甘く、時にさっぱりと味のバラツキはありますが、パパイヤのもったりした甘さにミルクのクリーミーさが合っていてなかなかイケます。
Soursop（サワーソップ）
サワーソップ。これもシンガポールに来て初めて聞いたフルーツの名前。こんな果物↓
サワーソップは釈迦頭（タイ語でノイナー）と同じバンレイシ科なんだそうな。東南アジアではマレーシアやベトナム、フィリピンなどでも人気のフルーツ。
【サワーソップ - Wikipedia】
※ カリブ海ではサワーソップの葉や果肉を日常的に食べている人たちが風土病（パーキンソン病）にかかる場合があるという研究結果があるそうです。気になる方はご一読を↓
【カリブ諸島にみられる風土病の原因究明】
抗ガン作用があり薬草としても使われるそうで、過剰摂取でなければ問題なさそうですが。
100％ナチュラルのジュースが出店で売っていたので買ってみました。
お味は、フルーティーな香りに優しい甘さで、ラフランスっぽい味。クセがなくて美味しかったです。
今までサワーソップと何かをミックスしたジュースしか飲んだことがなかったので（ホーカーで飲むものはライムが足してあるみたい）、名前から酸味が強いフルーツだと思っていたのですが、想像と違って酸味はあまりありませんでした。
で、ハマっているのがサワーソップ×ドラゴンフルーツのヨーグルトスムージー！
こちらは「sf fruits & juices」の商品。
公式HPが見つからない＆Google Mapにもちらほら上がっている程度なので、店舗がどれほどあるか分からないのですが、ショッピングセンター内でよく見かけます。
カットフルーツも売っているし、その他フルーツジュースもかなり豊富。
以上、最近ハマっている飲みものでした！
家では常温の水を飲んでいますが、暑い中歩いたとき、冷たくて甘いものは格別の美味しさ(＾ω＾)
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